Um mês de muitas coisas boas (no meu ponto de vista).
O mês começa com o aniversário da minha mãe.
Depois temos o dia do sexo (dia 6/9).
Depois vem a primavera (que começa dia 22, se não me engano).
E, por último, mas não menos importante: o meu aniversário!
Mas venho lembrar que, durante o mês inteiro, podemos (e devemos!) fazer campanha pela prevenção do suicídio também.
Por que podemos?
Porque, às vezes, uma palavra, um abraço ou um sorriso seu pode salvar a vida de outra pessoa.
E essa outra pessoa pode estar lutando contra o mal do século que se chama depressão.
É um caso de saúde pública e que se faz necessário sempre falarmos dele.
Eu foco neste assunto porque, além de importante, já tive dois casos em minha vida de suicídio.
Uma era uma das minhas parceiras de pesquisa.
E o outro foi um amigo que ficou próximo muito rapidamente, mas que, ao mesmo tempo, se foi muito cedo - há textos aqui dedicados a ele. Com este, senti que nos encontramos pela alma sobretudo.
E o que eu senti, com a partida deles, é inexplicável, não desejo a ninguém.
Eu tenho pavor só de pensar que alguém ao meu lado esteja passando por uma fase difícil e que eu não possa ajudar.
Eu tenho pavor só de pensar em novamente sentir a mesma impotência de quando meus amigos se foram.
É importante pedir ajuda quando se está com pensamentos a mil, quando se está nervoso (a) sem razão, quando se está ansioso (a) por algo que pode nem acontecer, quando você está com pensamentos ruins.
Peça ajuda. Não é vergonha pedir ajuda, é saudável.
E, se não quiser pedir ajuda às pessoas próximas, existe um número de telefone que pode salvar a sua vida: 188.
Busque ajuda profissional também.
Salve a sua vida. Você é importante!
E que nós salvemos vidas também, não só no mês de setembro, mas em todos os dias de nossas vidas.
Sendo gentis, amorosos (as) e caridosos (as).
Que tratemos bem as pessoas à nossa volta.
Que percebamos, sempre, que viver é importante!
