"Controle-se!"

A ansiedade, em mim, é causada pelo medo que é causado pela insegurança.
Acredito que não só em mim, mas em todos que sofrem desse mal, resulta em mil consequências.
Problemas internos constantes, pensamentos acelerados, perturbação e choro.

As pessoas de fora (todos) dizem (ou pensam) "Ah, se controla!"
Você não consegue sozinho. Você tenta e piora ao não conseguir.
Você precisa da ajuda das pessoas que estão a sua volta e de profissionais. Não. Não é o mundo girando a sua volta, são pessoas te ajudando porque querem o seu bem.
Quanto antes, melhor.

A ansiedade te leva aos extremos, e algumas pessoas escolhem a morte para sumir.
E não tem situação pior para os que ficam, ficamos procurando o por quê e os motivos até os fins dos tempos. Jamais saberemos.

Isso tudo é difícil de perceber.
Eu sei, acredite, já estive na pele de vocês.
Mas aqui vai um conselho: fique sempre ao lado das pessoas que vocês amam e dê a sua mão para o que for preciso, esteja lá quando esse alguém precisar, seja amigo de verdade, compreenda e, acima de tudo, seja altruísta.

Afeto

Desde sábado estou me sentindo plena!
Os 26 chegaram e eu estou me sentindo ótima.

Sábado estive com pessoas queridas.
Foi uma noite super agradável e gostosa, com poucas pessoas, as mais queridas possíveis que, mesmo que eu não veja o ano inteiro, a amizade continua a mesma coisa. Nada mudou.
E que bom que nada mudou!

Domingo, minha comemoração continuou.
Com meu amor, com mais salgadinhos e bolo!

Hoje, segunda, também estive com pessoas queridas - nada melhor do que começar a semana dessa maneira.
Cantaram "parabéns" para mim na hidroginástica.
Eu não poderia deixar de falar dos (as) meus/minhas velhinhos (as) queridos (as). Fizemos uma espécie de lanche coletivo, só tinha comida gostosa!
Eles me ensinam, a cada aula, uma lição de como levar a vida mais leve; além de exercitar o corpo, eu exercito a mente. A convivência com eles pela manhã, a cada aula, tem me deixado melhor para começar o meu dia.

Na turma, tem diferentes pessoas, todas da terceira idade, que sabem conviver bem e isso nos faz bem.
Tem a piadista, a fofinha, a esquecidinha, a motorista, a professora, a que me agarra, enfim, só tem gente querida e amada.

A maioria é mulher, só tem dois homens. Mas tem um em especial que me lembra muito o meu avô - nome do meu avô: Deusdeth -, seu nome é Walter. Ele não lembra o meu avô pela aparência, muito pelo contrário, meu avô era bem diferente dele. O seu Walter me lembra o meu avô porque ele tem a mesma idade que meu avô se foi, 92 anos; e, hoje, ao tirar foto comigo, ele disse "deixa eu ficar do lado da minha netinha" e ficou, quase chorei.

Estou feliz com as comemorações que tive e com a presença de pessoas que têm lugar especial no meu coração. Essas pessoas, sim, são as responsáveis pela minha felicidade.

Tchau, inferno astral!

Amanhã é o dia mais lindo do mês mais lindo do ano inteiro.
Amanhã é o meu dia!

Não entendo quem não gosta de fazer aniversário.
Dizem: "Ah, é porque estou ficando mais velho (a)!"
Eu não vejo datas de aniversário dessa forma.
Fazer aniversário é formidável - como dizem alguma amigas minhas - porque você está completando mais um ano de vida e mais um que está a vir pronto, renovado para ser vivido!
É aquele história de copo meio cheio ou meio vazio, sabe?

Pois é.
Sempre fui dessas de ver o lado bom das coisas.
Aprendi que tudo tem um lado bom.
Tudo mesmo!

E essa semana foi de "Oi, inferno astral... E tchau, inferno astral" ao mesmo tempo.
Comecei tensa, teve correria e qualificação e, ainda, machucado no pé porque queria usar sapato bonitinho.
Deu tudo certo no fim das contas.
Dia seguinte, passei mal - de repente - no meio da rua, sorte estar perto de casa; pena não ter podido curtir o fim do dia como eu esperava/desejava.
Fui melhorando, remédio aqui, comida leve ali...
Enfim.
Preparativos para a comemoração do dia mais lindo do mês mais lindo, correria de novo.

Tudo pronto?
Que nada!
Só termino a correria - em parte - amanhã. Ufa!

O equilíbrio

Entrando em contradição em parte com o post anterior... Entrei no inferno astral há uma semana mais ou menos.

O fim do mestrado está chegando e a sua carga de estresse só aumenta.
Sua qualificação chegando e você ainda não estudou para se apresentar!
O estresse veio todo em um dia só e em um dia só parece que deu tudo errado.
No outro dia, correria, últimos preparativos. Falar com a secretaria, entregar volume da qualificação.
Um desespero!

E seu orientador?
A pessoa mais calma do mundo.
Estranho que isso não me irrita, só me acalma - pois sei que irritaria outrem.
Estranho não, alívio; sim, para mim, é alívio.
É essencial que as pessoas próximas te acalmem em tais momentos como esse.

E, pior, não é só o estresse da correria do fim do mestrado.
É TPM, é inferno astral, é ansiedade, é insegurança, é coisa acontecendo com gente que tá colado com a gente e que estressa também.
É tudo junto ao mesmo tempo!
É de enlouquecer qualquer um!

Mas...
Ontem terminei meu dia mais tranquila, enfim.
Fui tranquilizada conversando com colegas e com amores.
Fui tranquilizada pelo meu orientador - porque defini meu medo a ele "nunca vi uma apresentação de qualificação, não sei como é!", rapidamente ele me disse como é e o que posso fazer, sanou muitas dúvidas minhas.
Fui tranquilizada por mim mesma porque finalmente sentei o "bumbum" para estudar!

Não posso dizer que agora estou completamente tranquila, de maneira nenhuma.
Não sou uma pessoa tranquila naturalmente - apesar de conseguir dormir muito bem à noite.
O nervoso, a ansiedade e a insegurança continuam, mas agora estão controladas porque a tranquilidade, a coragem e a segurança chegaram para, enfim, se igualarem e se equilibrarem na balança minha de cada dia.

A crença no Inferno Astral

Dizem que o inferno astral começa 30 dias antes do seu aniversário.
E a partir de amanhã eu começo a contagem regressiva para o meu!

Eu acredito em praticamente tudo quando o assunto é astrologia, mas não sei se deposito tanta confiança no quesito "inferno astral".
Li um pouco sobre isso porque achei que o dito cujo já havia chegado para mim (mesmo ainda não estando na hora) - ledo engano - acabei descobrindo que isso é um invenção da sociedade e que não existe nada dentro da astrologia que comprove tal existência.
Ufa, né?

E parei de pensar nele, por quê?
Porque ando leve, não tenho motivos para pensar em "inferno astral" ou temer que ele chegue.
Afinal, ando leve, apesar dos muitos obstáculos que tenho tropeçado por aí.
Ando leve porque tenho amor de cheiro novo, que se inova.
Ando leve porque tenho amizades de cheiros novos.
Ando leve porque estou começando a encerrar mais um ciclo em minha vida.
Ando leve porque já tenho planos para o futuro em diversos âmbitos da minha vida.
Ando leve.
Espero que essa leveza não se vá tão cedo, preciso dela.

Barulho

E quando você menos espera... Acontece!
Assustador em primeira instância devido à profundidade que você já havia se desacostumado.
Mas o susto é rapidamente transformado em sentimento bom e especial, que não se sabe quais palavras escolher para expressar o mesmo, pois não há como.
Em um mês, você percebe que simplesmente é lindo, é bom, é aquele conforto, é amor.

Contudo, aprendi determinados aspectos com relacionamentos passados.
Aprendi, principalmente, que devo ser mais reservada em relação ao público - nunca fui, mas hoje vejo que é preciso. Não é necessário gritar aos quatro ventos se você está feliz ou não, isso não fará diferença na vida de outrem, só fará diferença a quem realmente se importa com você - e essas pessoas são poucas, acredite.

Só não digo estar plenamente feliz porque a situação do Brasil está deprimente. E isso me deixa triste, mesmo.
Quando penso que estamos progredindo, nada. Só estamos dando passos para trás, não um passo somente, mas vários!
Minha Universidade querida está parada por causa do descaso do governo do Estado do RJ. Bem triste.
Fora os outros inúmeros problemas governamentais que o Brasil está tendo que enfrentar.
Força para nós! E fora Temer!
Inconformismo define.

Há, portanto, uma mistura de sentimentos aqui nesse coração.
Mas o amor tem gritado mais alto, que continue esta gritaria!